Los virus del pensamiento, la peor epidemia del Planeta en el siglo XXI

¿Cómo desarrollar inmunidad a los virus del pensamiento usando Transurfing?

Muchas personas se preocupan cuando escuchan las noticias sobre otra epidemia de gripe. Comienzan a abastecerse de drogas por adelantado, se vacunan e incluso usan vendajes de gasa, se sienten horrorizados por cada persona que estornuda accidentalmente… Y al mismo tiempo, pocas personas conocen una epidemia más terrible que penetra nuestras cabezas y obstruye nuestras mentes. Pocas personas piensan en cuán peligrosos pueden ser para nosotros los «virus del pensamiento»…

 

¿Qué son los “virus del pensamiento”

Primero entendamos de qué se trata. Los «virus del pensamiento» son miedos obsesivos, dudas, experiencias, noticias negativas, prejuicios, actitudes que constantemente «hacen ruido» en nuestras cabezas, absorben toda nuestra atención y nos distraen de nuestros objetivos.

La escritora y psicóloga noruega Hanne Brurson escribió un libro completo sobre estos pensamientos, dándoles la siguiente definición: “Pensamientos que estropean el estado de ánimo, que nos convencen de que somos perdedores, que no merecemos ni amor, admiración ni una vida mejor. Al escucharlos, nos desanimamos y perdemos la fe en nuestra fuerza».

 

Los pensamientos forman nuestra capa del mundo

¿Sueles analizar cuáles son tus pensamientos?

¿Qué está girando allí la mayor parte del día: tus planes, deseos, diapositivas de destino o toda esta basura de información? ¿Te ayuda Reality Transurfing? o los “virus del pensamiento” capturaron completamente tu conciencia?

De acuerdo con los principios de Transurfing, lo que creemos que estamos transmitiendo se refleja en nuestra capa del mundo. En consecuencia, si nuestros pensamientos están llenos de ansiedad y están pintados en colores oscuros, la realidad que nos rodea pronto será la misma. Si toda nuestra atención es absorbida por cosas insignificantes, como «los zapatos nuevos de un colega » o «la protagonista de la serie que peleó con su esposo», entonces toda nuestra vida será tan aburrida y desvaída, ocupada por la televisión y los chismes.

Los pensamientos que una persona no controla son la raíz de todos los problemas que suceden en su vida.

Los pensamientos obsesivos roban nuestra atención, nuestro tiempo y nuestras fortalezas, nos hacen desplazarnos por los problemas una y otra vez, ¡en lugar de trabajar con diapositivas objetivo y avanzar hacia la línea de vida deseada!

¡Imagínate cómo habría cambiado tu vida si hubieras aprendido a controlar completamente tus pensamientos, y después de los pensamientos para manejar su realidad…! Serían suficientes 4 horas para completar la cantidad diaria completa de trabajo. Tendrías tiempo para prestar atención a las personas cercanas y a ti mismo, para participar en tus pasatiempos, descubrir talentos, alcanzar los objetivos más atrevidos y disfrutar todos los días, sin problemas, emoción y estrés. ¡Convertirías tu vida en unas verdaderas vacaciones!

 

 

¿Cómo desarrollar inmunidad a los «virus del pensamiento»?

Consejo número 1. Practica «Control del mezclador mental»

Te sugerimos que dediques todo el día a la práctica simple: ponte recordatorios por teléfono cada hora, comenzando por la mañana. Y cada vez que escuche una señal, haz un seguimiento de lo que estabas pensando.

«Atrapa» tus pensamientos y escríbelos en papel. Puedes hacer cualquier cosa en este momento: desayunar, ir a trabajar, sentarse frente al monitor, hablar con colegas, negociar, jugar con tu hijo, comprar alimentos para la cena… Observa con qué está ocupada tu cabeza, y al mismo tiempo, qué pensamientos te visitan. Tan pronto como logres «captar» un pensamiento negativo, reemplázalo inmediatamente por uno positivo.

Por ejemplo: «¡No tendré éxito!» – «Todo funciona como yo quiero»; «Los colegas cotillean a mis espaldas» – «Los colegas me respetan, tengo excelentes relaciones productivas con todos»; «¡No tengo suficiente dinero para pagar!» «Siempre tengo dinero, en cualquier cantidad y para cualquier propósito». Es probable que tu mente se resista a tal «sustitución», pero simplemente trata de no prestar atención a sus protestas. Una vez que hayas reemplazado una actitud negativa por una positiva, comienza a torcer tu diapositiva objetivo en tu cabeza.

Repite esta práctica al menos dos o tres veces por semana. Gradualmente, tu conciencia se desarrollará, y desarrollarás el hábito de encender tu “Ranger” interno y controlar tus pensamientos.

 

Consejo número 2. Dosis de basura informativa

Intenta reducir la cantidad de noticias y programas de TV que ves. Las noticias te roban la energía y te hacen preocuparte por una variedad de cosas: guerra, epidemias, asesinatos, desastres naturales … El mundo de tus preocupaciones es de poca utilidad, pero te daña a ti mismo, obligándote a transmitir emociones negativas y a sentirte más cerca de esas líneas de vida mencionadas en las noticias.

“Primero, una persona se enfrenta a un hecho que teóricamente puede excitarlo, o tal vez no. Digamos que esto es noticia sobre un evento negativo en algún lugar de otro país. Si la noticia toca a una persona, comienza a responder al impacto: expresa su actitud, experiencias… y, por lo tanto, irradia energía de respuesta del mismo orden que el primer impulso, con la misma frecuencia … Una persona con interés sigue el curso de los acontecimientos, el péndulo nuevamente se recarga …

Al irradiar energía a la frecuencia de un evento negativo, se pasa a las líneas de la vida, donde tales eventos ocurren más cerca. Su atención comienza a trabajar selectivamente, en todas partes se encuentra con nuevos hechos en diferentes países. Alguien discute esta noticia con sus amigos y familiares, recibe una respuesta de ellos en forma de interés y simpatía. La energía del péndulo está creciendo, y esa persona se está acercando en frecuencia de su irradiación a las líneas del evento, donde ya no es un observador externo, sino un participante directo”.

Las series: una cosa aparentemente inofensiva diseñada para entretenernos. Pero piénsalo: entretener significa distraer nuestra atención de la esencia, del significado de nuestra vida, de nuestras metas y deseos. Y en lugar de pensar en tus propias relaciones y aplicar la técnica de diapositiva (por ejemplo), comienza a empatizar con la próxima Mary, que cayó en un triángulo amoroso… En lugar de tomarte el tiempo para el niño, lo descarta: «déjame en paz, ¡ve a jugar, mi serie comienza!»… En lugar de desarrollar tu negocio, convertirte en un especialista cada vez más buscado y disfrutar de tu trabajo, te alegras de lo inventado por los directores.

«Desde un punto de vista objetivo, no hay nada especial en las series de televisión, todo el» drama «se drena literalmente poco a poco. Pero vale la pena ver dos o tres episodios, y es emocionante. Por qué De hecho, en estas telenovelas, no pasa nada realmente interesante. Porque la frecuencia de la irradiación mental es capturada por el péndulo de la serie y la atención humana se fija en este sector”.

 

La conciencia es tu clave para gestionar la realidad

No siempre es posible y fácil cambiar la forma habitual de pensar de manera rápida, pero debes esforzarte por lograrlo, actuando gradualmente. Haz un seguimiento de lo que hace tu cabeza durante el día, cambia las actitudes negativas por positivas, transmite el estado de una persona exitosa, feliz y realizada. Al mismo tiempo, trata de no mirar las noticias, reduce la cantidad de programas de televisión, ¡no permitas que ingrese información negativa en tu capa del mundo!

“Hay personas que no miran programas de televisión, no están interesadas en las noticias, no se ven afectadas por los eventos que tienen lugar en algún lugar y con alguien. Viven en sus estratos y son adherentes de otros péndulos. Si ignoras los golpes de los péndulos destructivos, nunca estarás en un desastre. Ten en cuenta: no te alejes de la información y no la dejes entrar en ti mismo. No dejar entrar significa ignorar, no reaccionar a la información negativa y cambiar la atención a los programas de televisión inofensivos y libros”.

Transurfing. Vadim Zeland

 

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